福井利恵です。 お正月ですね。 実は、お正月なしでお仕事してます。 今年は娘が、離婚した元夫の家で 過ごすことになって、 少し寂しいです。 ただ仕事をしていて、 今年はしかも自分のことに時間をなかなかとれず、 今日だけは自分のことだけしよう、 と思って仕事をしていたら、 胸のあたりがもやもや。 頭はしっちゃかめっちゃか パニック状態? こんなときは、 外に風をあびに出ます。 今日も、いつもどおり散歩に出て、 森に入ると、めずらしく言葉が口からでてきました。 「・・・さびしい。」 すると、胸のつかえがすうっと少し軽くなった 気がしました。 「寂しい!」 言葉を発するたびに、 その声が木々の中にきえていく。 ただ、静寂だけが残ります。 「悲しい。。。」 言い終わると なんだか呼吸が楽になりました。 パソコンで、疲れていたのもあって、 子供と離れていたのも、 つらかったんだな。て 仕事があるからって、 いられたら確かにきっと仕事には ならないんだけど、 いつもいる子供がいないって その反応が身体に出てしまうくらい。 愛しちゃってるんですね^^ わほー 生きてるって感じ。 そして、木々は 「少し、ここにいなさい」と、 今日もよりかからせてくれる。 木も、動物と同じ感覚で つながることができます。 大自然の前では、 人間のちょっとした悩み事なんて、 無力なんですよね。 自分の中にたまった エネルギーを出す場所は、 海もいいんですが、 山もおすすめです。 そのあと、近所の犬と遊んで よだれでろでろになって帰宅いたしました。 そのあと、無心でピアノを弾き、 自分の中にあるもの、 感情、思考、思いのような 身体にたまっているエネルギーを ピアノで表現して ピアノの波動になると 癒やし波動に変換され、世界に散っていく。 そして癒やされてみるって いつもより新しい感覚を得ました。 こういうヒーリングスキルのような ギフトを天から受け取ると 一見私たちが「悪いこと」のように 体験していることって 「ギフトを受け取るための過程」 なんだなって実感していきます。 「大丈夫、うまくいってる」て 自分に言ってあげられます。 何センチなシェアかと思われた方、 これは心理的に有効なワークです☆ お試しあれ♪ 夜は、家族ですきやきをつついて、 お正月団らん。 久しぶりのお肉、 おいしかったです。^^ それでは、また^^
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Author福井利恵 Archives
3月 2022
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