①体験セッション＆オリエンテーションに申し込む。

下の申し込みフォームから、お申込み下さい。
（体験セッション＆オリエンテーション30分は無料です。）

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②体験セッションを受ける

30分間の電話による体験セッションで、コーチングセッションの感覚をつかんでいただきます。
　この時に、コーチングを受けようと思った理由などもお聴きし、コーチングを進めていくことが出来るかも感覚的にお互いで判断していきます。もちろん、この段階でご自身がぴんと来られない場合は、体験セッションまでで終了することができます。
（ここまでは、一切無料です。）

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③ご契約（3か月間）

②でコーチング契約をご希望された方には、資料 とお申込み書をお送りします。お申込みいただき、第一回目の振り込みが完了した時点で、第一回目の会話の日程を決定します。 守秘義務を守ること、料金体系、振込先などの情報もこの時に詳細をお知らせいたします。

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④第一回目のセッション（対面もしくはスカイプ）

コーチングセッションを通しての目標設定、そのための行動などを決め、 
コミットメント（宣言）をします。
コーチはそれを受け取ります。
コーチは、あなたのことを、「やる人」と信頼しています。

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⑤行動の期間

ご自身で実際に前回のセッションでコミットメントしたことを行動していただきます。沢山の前進が起こる期間です。
この間もコーチはあなたのことを信頼しています。

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⑥2回目以降のセッション（対面もしくはスカイプ）

⑤で行動したことが、前回の会話でコミットメントしたことからみて、どうであったか、機能したこと、機能しなかったことや感じたことなどを共有し、検討していきます。 そしてこれからの行動や可能性を開く会話をしてを決めていきます。
この時も、コーチは信頼と承認のあり方であなたと会話しています。

次の行動と結果をコミットメントして、コーチはそれを受け取ります。
④～⑥を繰り返して進めていきます。

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⑦完了の会話

3か月の期間が完了したら、コーチングセッションも完了をします。
最初のセッションで設定したゴールから見て、今、どこにいるかなどを検討し、
行動して気が付いたことや感想などを話して、今後どうしていくかを話し合います。


感謝と共にコーチングを完了します。

※もし、コーチングをこの後も継続されたい場合は、この時にご相談いただけます。

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